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English

2014. 7.  ToeToe Ballet Open

2015. The 42nd LA Korean Festival  

2017.   WBAC Competition

2017. 33th Orange County Arirang Festival

2018.  12.  1st Annual ToeToe Ballet Performance 

2019.  4.  International peace parade festival

2019.  5.  KAR National Dance Competiton

2019.  10.  35th Orange County Arirang Festival

2019.  10.   제 1회 한인 화합축제 재단 공연

2022.  4.   Buena Park City Easter Festival  boisseranc park 

ToeToe Kids Ballet

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토토키즈 발레 수업은 주중반, 주말반이 있으며,

 아이들의 레벨에 맞춰서 체계적으로수업으로 진행하고 있습니다.

모든 선생님들이 한국과 미국에서 발레를 전공하였으며 많은 수상경력과 공연경력, 안무 경력이 

있는 실력있는 선생님들로 구성되어있습니다.

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요즘 아이들이 컴퓨터 아이패드를 많이 접하다보니 바르지 못한 자세로 있는 시간들이 많아지고 있습니다.

그러다보니 어느정도 사춘기에 접어드는 나이가되면 굽은 어깨와 거북목 이런 자세때문에 걱정하시는 부모님들이

많습니다. 아이들이 발레를 배우면 좋은 장점 중에 중요한 3가지에대해 알려드리겠습니다.

첫번째, 어린이 키성장에 도움을 줍니다.
어린이 발레 효과 학부모님들이 제일 관심을 가지는 효과로 키성장이 있죠.
발레는 신체성장에 큰 도움을 준답니다. 발레는 가볍게 점프하는 온몸을 사용해 주는 동작이 많고 소근육을 사용해요.
그렇기에 한창 자라나는 아이들의 성장판을 자극해 아이들의 키를 성장시키는데에 도움이 되죠.
농구하는 아이들이 키가 크는 원리와 비슷하다고 보시면 됩니다.
온 몸 근육의 사용으로 성장하는데 꼭 필요한 근육을 발달시키는데 좋답니다!


두번째, 아이들 정서적 안정감과 창의력 표현까지!
발레는 음악과 함께 하는 운동입니다. 내면적으로 여러가지 감정과 생각을
끌어낼 수 있고 그로인해서 표현력과 창의성을 풍성하게 표현할수 있게 하죠.
또 박자에 맞춰 동작을 취하기 때문에 음악적,리듬적인 감각을 높여줄 수 있어요.

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세번째, 인내심과 몸을 이쁘게 만들어줍니다.

발레 동작들을 연습과 계속 반복되는 동작 연습들과 훈련을 통해서 스스로 인내심을 기를 수 있습니다.
발레는 아이들의 신체를 이쁘고 바르게 크게 되도록 교정이 되는 효과가 있어요.
어려서부터 잘못된 걸음걸이나 습관이 지속되면 신체밸런스가 틀어져
성인이 되어서도 불균형한 몸을 만들 수 있습니다.

ToeToe Adult Ballet

성인발레를 하면

1. 다이어트  :  발레를 함으로 체질개선, 체지방을 감소시킬수 있습니다. 

2. 체형교정, 자세교정  :거북목, 굽은 어깨 등 틀어진 체형을 발레스트레칭과 발레동작들로 유연성과 근력운동을 해주면서 바른자세로 만들어줍니다.  척추측만증과 둥근어깨 일자목증후근 일자형척추개선에 큰 도움이 되죠.

3. 스트레스 해소

4. 유연성과 근력강화: 발레를 통해 탄탄한 근력을 만들어 몸매탄력과 각선미를 개선시켜줄수 있어요.

5. 신체에너지  : 신체에너지를 생성하며 기초체력도 증가시켜줍니다. 

6. 성취감  :  음악에 맞춰 한작품을 완성해가며 성취감을 이룰수 있어요

토토성인발레는 : 

LA 지점 :  수, 금 오전 10시  ,  화, 목 오후 7시 

부에나팍 지점 : 화, 금 오전 10시30분,   월, 수 오후 7시에 있습니다. :)

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